EVENTS
Events in het kader van gezonde levensstijl
Laat je inspireren.
Vorige events
Avondsymposium
ONZE HORMONEN : ONDERSCHATTE HELDEN ?
Het symposium zal dit jaar in het teken staan van het boek 'Onze hormonen, onderschatte helden' van ​gynaecologisch osteopaat Lieselot Theys. Dit boek belicht het belang van ons hormonaal systeem voor onze algemene gezondheid en biedt een gebruiksvriendelijk totaalplan om je hormonale gezondheid te verbeteren.
Tijdens het symposium zullen we dieper ingaan op onderwerpen zoals de werking van de schildklier, bijnieren en geslachtshormonen, de impact van hormonen op de menstruatiecyclus en je libido.
Donderdad 07.12 om 18u00
Locatie : Campus KU Leuven, Max Weber, Leuven
Prijs : 30 euro
Lezing Stress en Slaap
Door Len De Nys
Deze workshop zal gaan over het beheren van stress en slaap. Len De Nys, die momenteel zijn PhD over dit onderwerp schrijft, zal ons zowel wetenschappelijk bewezen als praktische tools aanreiken om stress en slaapproblemen aan te pakken. Tijdens de workshop zullen we leren welke hormonen, zoals cortisol en melatonine, uit balans kunnen raken bij chronische stress en slaapproblemen. We zullen ook ontdekken welke gezonde levensstijl strategieën, zoals beweging, ademhaling, vasten, slaaphygiëne en supplementen, kunnen worden gebruikt om deze problemen aan te pakken.
Maandag 15.05 om 19u30
Locatie : Medisch centrum Leie, Emiel Clauslaan 87, 9800 Deinze
Prijs : 20 euro
Lezing Veroudering aanpakken
Door Reginald Deschepper
Deze workshop zal gaan over het aanpakken van veroudering. Professor emeritus Deschepper zal zijn boek 'Elk jaar jonger' uitbreiden door te bespreken hoe je een gezond leven kunt leiden en dit kunt verlengen. Hij zal niet alleen wetenschappelijk bewezen gezonde levensstijlpistes behandelen, maar ook andere interventies zoals supplementen en geneeskundige ingrepen. Tijdens de workshop zullen we leren hoe we ons lichaam gezond kunnen houden en hoe we de veroudering kunnen vertragen.
Maandag 12.06 om 19u30
Locatie : Medisch centrum Leie, Emiel Clauslaan 87, 9800 Deinze
Prijs : 20 euro
Longevity Retreat
-Voor iedereen die lang en gezond wil leven.
Le Marche (De Marken), Italië, 9-16 september 2023
