“Nachtkast Talks”: Hét belevings-symposium rond Health en Lifestyle

Dit jaar staat het symposium in het teken van het boek “De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen” van Sabine Slock, de founder van ziekenhuispoli Medisch Centrum Leie. 
Het boek biedt jou als vrouw uit wetenschap vertaalde handvaten om WEL-zijn naar een hoger niveau te tillen en daadwerkelijk 20 jaar zonder ipv mét klachten na je 50 te creëren. Geen doorlopende vicieuze cirkel van stress, weinig slaap,vermoeidheid en ongemakken, maar een leven vol vriendschap, wel-zijn en vitaliteit! 

Tijdens dit belevingssymposium duiken we in onderwerpen zoals het verbeteren van je slaapkwaliteit, het effectief beheersen van stress, het optimaliseren van je voeding enz. We lichten een tipje van de sluier hoe vrouwen – ondanks jarenlang onderzoek dat vooral op mannen gericht was – zelf de regie kunnen nemen over hun gezondheid en met gerichte strategieën mentaal en fysiek in balans kunnen blijven.

En ja, we hebben iets verrassends voor je in petto! Het symposium is niet alleen een leermoment, maar ook ervaring – breng een kussen (of iets zachts) mee waarmee je de inzichten van de dag letterlijk naar je nachtkastje kunt brengen. Dit is niet zomaar een symposium, maar een dag vol interactie, inspiratie, connectie en praktische tools om meteen in je dagelijks leven toe te passen.

Voor wie?
Dit symposium is voor vrouwen én iedereen die van vrouwen houdt. Of je nu meer wilt weten over het vrouwenhart, voeding, slaap, stressbeheersing, hormonale balans of preventieve zorg – dit evenement heeft voor iedereen waardevolle inzichten.

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen voor een verrassende en verfrissende ervaring
 

​